Questa mattina durante la meditazione ho letto un brano intitolato: “Il bello deve ancora arrivare”.   Mi ha fatto molto riflettere questa cosa.   Sono dei mesi in cui cerco di capire che strada prendere, se la strada che sto percorrendo sia quella giusta. Mi dico di non pormi limiti,

La scienza moderna definisce con il termine “flessibilità cognitiva” la capacità di adattarsi con rapidità ai cambiamenti, vedere le opportunità nel cambiamento e passare da un’attività all’altra senza difficoltà.   Pare fantascienza.   Partiamo da un punto ben preciso: tutti noi abbiamo sviluppato preconcetti, convinzioni, idee ben radicate che ci

Qualche giorno fa sono stata da un nuovo cliente a presentare Yobi. Grandissimo interesse da parte degli ascoltatori per l’argomento.   Un’azienda molto attenta alle proprie persone, al benessere aziendale, dove le attività di volontariato vengono incentivate e promosse dall’azienda stessa. Una perla nel panorama aziendale odierno.   Vogliono dare

Quante volte parliamo o abbiamo sentito nominare la parola stress?   Parlando con mio marito di filosofia e cambiamenti culturali importanti, abbiamo sottolinaeto come l’avvento delle Rivoluzione Industriale abbia radicalmente trasformato la società.   Dalle campagne la gente ha iniziato a spostarsi in città.     Il mondo stava cambiando

Ripeto sempre ai miei allievi che lo yoga non è solo pratica fisica.     Le Asana (così si chiamano le posizioni dello yoga) sono uno strumento in cui osserviamo le potenzialità e i limiti del nostro corpo.   Spesso le posizioni yoga hanno delle forme particolari, bizzarre che ci